Pilates

Kayıt Ol
SportsFest Türkiye'nin en dengeli etkinliklerinden biri olan Pilates, özellikle karın, sırt ve pelvik bölgedeki merkez kaslarını güçlendirmeyi, duruşu desteklemeyi ve beden-zihin uyumunu geliştirmeyi hedefleyen kontrollü hareketleri nefesle buluşturan özel bir deneyim sunuyor. Profesyonel eğitmenler eşliğinde gerçekleşecek bu seansta esnekliğini geliştirebilir, beden farkındalığını artırabilir ve hareket kaliteni destekleyebilirsin. Her seviyeden katılımcıya uygun olan bu etkinlik, hareketin gücünü sakinlik ve dengeyle bir araya getiriyor.
Kategori
Pilates
SEVİYE
Her Seviyeye Uygun
ODAK
Denge • Esneklik • Duruş
SÜRE
50 Dakika
KATILIM
Festival Bileti ile
KONTENJAN
Sınırlı Katılım

Pilates Neden Denemelisin?

Pilates, nefes ve kontrollü hareketlerle beden-zihin uyumunu destekleyen etkili bir egzersiz yöntemidir. Denge, esneklik ve doğru duruşu geliştirmeye yardımcı olurken günlük hareket kalitesini artırmayı hedefler. Her seviyeye uygun bu deneyim, festival temposunda hem hareket etmene hem de kendine odaklanmana olanak tanır.

Yanında Getirmen Gerekenler

  • Mat
  • Rahat spor kıyafeti
  • Su matarası
  • Küçük havlu
  • Rahat ayakkabı veya çorap
  • Festival bileti

Cumartesi

Cumartesi günü Pilates, Türkçe Beat, Yoga / Balance / Core, %100 Fit, Cycling, Zumba ve Karışık Kaset etkinlikleriyle spor, müzik ve eğlence dolu bir gün seni bekliyor.

₺0.00

Kayıt Ol

Pazar

Pazar günü Dance for Life, HIIT, Yoga / Balance, Cycling, Pilates, Karışık Kaset ve Zumba etkinlikleriyle enerjini yükselt, hareketin ve müziğin ritmine katıl.

₺0.00

Kayıt Ol

Kombine

Cumartesi ve Pazar günlerinin tamamına katıl; Sportsfest Türkiye’nin tüm etkinliklerini, farklı spor deneyimlerini ve festival atmosferini doyasıya yaşa.

₺0.00

Kayıt Ol